心身症の東洋医学

「怒は肝を傷り、喜は心を傷り」（素問：陰陽応象大論篇）

怒・喜・思・憂・恐の五情に変調があれば、特定の臓器に障害をもたらす病因となる。
その逆もまた然り。

つまり「心の状態が体を壊し、体の乱れが心に影響する」—これが心身一如の基本である。

★■五情と五臓の対応

情志（感情）	対応臓	影響する症状例
怒（いかり）	肝	頭痛・肩こり・めまい・月経不順
喜（よろこび）	心	動悸・不眠・気分の浮き沈み
思（かんがえすぎ）	脾	胃もたれ・疲労感・集中力低下
憂（うれい）	肺	息切れ・ため息・肌の乾燥
恐（おそれ）	腎	頻尿・腰痛・不安感・健忘

★■心身症とは「心と体のズレ」
心と体はつながっている。しかし東洋医学では、それがズレた時に病が生じると考える。

例えば：
・仕事はこなせているが、食欲がない → 脾と心の不調和
・感情を抑えて生きてきたが、突然パニックに → 肝と肺の逆行
このズレを整えることが、真の“心身治療”である。

★■鍼灸による心身症へのアプローチ
情志のアンバランスは、経絡や気の流れを乱すため、「気機の調整」がカギとなる。
以下は情志・心身安定に用いられる代表的な経穴。

神門（しんもん）：心神安定・不眠・動悸
太衝（たいしょう）：肝の疏泄を助け怒りを和らげる
内関（ないかん）：胸中の詰まり・感情の抑圧に
三陰交（さんいんこう）：内分泌と感情のバランスに

★■感情は「病因」であり「治癒の鍵」でもある
感情に支配されると病となるが、感情に気づき、受け止め、調和することで病は癒える。
東洋医学における心身症とは、感情の“未消化”が臓腑の機能を歪めた結果であり、心の動きを体で整えるという発想が求められる。

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