骨盤矯正は1回でも効果があるの？

英語

Is pelvic correction effective even once?

骨盤矯正の効果は1回で実感できる

骨盤矯正は何回通ったら効果が実感できるのでしょう。

仙腸関節は硬いから、何回も通わないと効果がないと思っている方もおられますよね。

しかし、実績のある施術家による骨盤矯正は、一度施術を受けるだけでも、実感を得ることができます。

例えば、骨盤の歪みによる脚の長さが不均等な場合、骨盤矯正１回でも脚の左右の長さを改善することができます。

産後のガニ股のようなO脚や、腰痛の場合も一度目のの施術のあと、効果を感じることができます。　　

骨盤矯正一回では効果は得られないこともある

しかし、これも人によりけりで、

日常生活の状態が悪かったりすると、骨盤の歪みが戻る場合もあります。

ですので、

筋力が低下して、骨盤の歪みがひどい方が骨盤の位置を最適な状態に戻すには、
　
何度か施術を受けて、時間をかけて、その正しい位置が本来の生理的な位置であることをカラダに覚えさせていく必要があります。
　
つまり、本来の骨盤の位置で時間をかけて姿勢が落ち着くと、こんどは、骨盤の位置がずれにくくなります。

ですので、目安として３か月間から半年かけて、週1回から2回程度の施術回数が理想的です。

猫背骨盤矯正

猫背骨盤矯正

骨盤が安定すると、腰椎、胸椎、頚椎の配列も整い猫背が解除されやすくなります。
　
頭痛、肩こり、腰痛などの改善を促進させる骨盤矯正メニューです。

産後の方にも安心して受けていただける優しい手技療法です。

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もっと詳しく猫背骨盤矯正

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参考文献

骨盤と仙腸関節の機能解剖―骨盤帯を整えるリアラインアプローチ
John Gibbons (著)
医道の日本社
2019/5/10　発売